sog

Dzięki wielkie. Duchowy Sog :P Od poniedziałku zacznę tak jak mówisz. Pozdrawiam. Odezwę się za jakiś czas :P

sog.

Sog, kupię sos sojowy i robię :)

fajny piesek sog ****a mac znow odswiezylem po prostu kliknalem jemu na linka i ta strona weszla nie bylo to celowe Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-10-30 11:02:21

masakra Super!!! Sog)

Jest bdb. sie wytnie będzie super. Sog.

zaczynaj redukowac na zywo musisz byc duzy :) sog.

ogolił głowe w pażdzierniku i 10kg więcej też musze spróbować :D nie no masa niezła. SOG! :)

Ja pierd***le moim celem jest tak wyglądać;] pozdro no i oczywiscie sog leci;]

Brzuch do poprawy i będzie git ^^ SOG leci ;d

Co by tu napisać...przemiana jest widoczna,dużo masy,przy wysokim wzroście, widać jakąś sylwetke ale ogólnie widnieje sylwetka "misia", trzeba popracować nad rzeźbą, regółą, a napewno będzie lepiej, efektowniej, lepiej stracić parenaście kilo i pare cm a wyglądać wiele lepiej, pzdr na zachęte sog

Moze i nie wszystko jest idealne ale jest BARDZO DOBRZE , tym bardziej ze masz prawie 2m , przy tym wzroscie naprawde ciezko o dobry wyglad bo trzeba zrobic bardzo duze wymiary !!! SOG !!!

Super masa, przy takim wzroście to jest coś :D Trochę fatu nie zaszkodzi, każdy ma swój cel i tyle :) Ja akceptuje każdych :) SOG

dzieki miętki twoje wypowiedzi lubie najbardziej do nog i kapturow sie napewno zastosuje co do reszty mam inne zdanie ale i tak SoG za szczera wypowiedz

[...] kreatyny na masie :) wiec niech sobie organizm odpocznie. Co do areo jeszcze, kiedy mam je biegac, po treningu silowym? czy w dni nietreningowe? Spalasz jak juz zaczne brac to kiedy tabsy przed treningiem? To by bylo na tyle. Dzieki za te rospiske o areo naprawde mi pomogles wiec sog leci :) Zmieniony przez - JimmyBag w dniu 2011-05-11 08:39:57

no do mnie dzwonili i powuiedzieli ze mam 1 godz z trenerem o wartosci 200zl/ ale narazie nie ide jak co od nowego roku jak bede wiezial co i jakz moim kregoslupem/ ale dzieki sog poszedl

Lajtowa siłka ! SoG !

damian jakiś ćwiczeń nie umiesz? Podaj nazwę, będzie łatwiej Daj SOG'a

MatixJaw dzięki za pomoc,Sog poleciał:) śniadanie tak wcześnie,bo wstaje do pracy.Tam nie mogę jeść takich rzeczy bo robię przy żywności w cukierni. Ok 5-6 godzina śniadanie: 1wersja 2 jajka Białko 15g,ww 0,72g,tłuszcze 11,64g 166,8kcal 2 kromki chleba + masło białko 7,64, ww 33.26, tłuszcze 5.74g 215kcal żadnych majonezów,musztard itd [...]

Rahshy mądra wypowiedź. Sog już nie wchodzi. Fajny ten post. Ambicja jest najważniejsza czy to na siłce czy w życiu. Tacy zapatrzeni w sobie narcyzi to Nikomu się nic od życia nie należy, tyle że niektórym się tak wydaje, bo jakieś typiary mają mokro na ich wydok hehe